plantas electricas ESTO ES LO QUE SUCEDE A SU CUERPO SI USTED COME LINAZA TODOS LOS DÍAS DURANTE UN MES

ESTO ES LO QUE SUCEDE A SU CUERPO SI USTED COME LINAZA TODOS LOS DÍAS DURANTE UN MES

La semilla proporciona aceite rico en ácidos grasos omega-3, proteínas digeribles, y lignanos. Además de ser una de las fuentes más ricas en aceite de ácido α-linolénico y lignanos, la linaza es una fuente esencial de proteínas de alta calidad y fibra soluble y tiene un gran potencial como fuente de compuestos fenólicos. No es de extrañar que se ha denominado un súper alimento y se debe empezar a consumir inmediatamente.

Esto es lo que sucede si se inicia el consumo de linaza todos los días durante un mes:

Es rico en ácidos grasos omega 3 que tienen un efecto asombroso en su salud en general

La linaza puede disminuir sus niveles de colesterol malo en un 50%

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Muchas gracias y hasta la próxima.

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How-to & Style	Upload TimePublished on 21 Apr 2018

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